気分をリフレッシュさせていこう | 東進ハイスクール在宅受講コース

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2016年 6月 8日 気分をリフレッシュさせていこう

 

 

先日から堅い話をしてきましたが、今日は皆さんがリフレッシュできる話をしていきたいと思います。その前に、皆さん固定化した1週間のスケジュールは立てれましたか

可視化できていますか?まだの人は早急に行いましょう!!

 

さて、本題に戻りたいと思います!!みなさん、暑くなってきて勉強をしている時、のどがすごく乾く!!なんて時は無いですか?今日はそんな時にリフレッシュできる飲み物を勉強を頑張っている皆さんに紹介したいと思います!!

 

それは・・・「ジャスミンティー」です!!

聞いたことある人もいるとは思いますが、簡単に説明しておくとジャスミンティーは元々は中国のお茶になります。なぜ私が今日このお茶を紹介したかと言うと、

なんとこのお茶、集中力がアップする香り成分であるベンデルアセテートと言う成分が多く含まれているのです!!

これからの時期暑さで集中力が削ぎ取られる時もあるとは思いますが、そんな時はジャスミンティーを飲んでリフレッシュさせてからまた勉強を頑張るようにしましょう!!