風邪・インフルエンザに注意 | 東進ハイスクール在宅受講コース

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2013年 10月 20日 風邪・インフルエンザに注意

こんにちは!担任助手の服部です。

さて、受験生の皆さんに質問です。あなたの今の敵はなんですか?睡魔?テレビの誘惑?おそらく枚挙にいとまがないくらい出てくるでしょう。その中でこれから最も気をつけなければならない敵、それは「風邪・インフルエンザ」です!ただでさえ時間はあってもあっても足りないという状況なのに、これらの病気に罹ってしまうともう大変です。そうならないためにも予防をきちんとしていきましょう!

①手洗い・うがい

もうこれは言わずもがなですね。朝学校に行ったら手洗いうがい。お昼食べる前に手洗い。学校終わって校舎に着いたら手洗いうがい。家に帰ってから手洗いうがい。これにやり過ぎはありません。合言葉は「気づいた時の手洗いうがい」

②規則正しい生活リズム・食生活

これは本当に重要。勉強の為であろうと夜更かしは厳禁。その分朝早く起きて勉強しよう!食生活も大事です。阿木校舎長のように肉ばかり食べるのではなく、ビタミンの多い野菜や果物を多く摂りましょう。かくいう僕も果物嫌いですが、受験の時はみかんで乗り切りました!

③予防接種

上の①②を やったとしても100%予防は出来ません。インフルエンザという大きな不安を取り除くためにも、是非予防接種をして下さい!インフルエンザの予防接種は2 回やることが重要である、そして予防接種してすぐには効果が発揮されないという2つの点から、早めの予防接種をおすすめします。

ちなみに僕らスタッフは全員2回予防接種しますよ^^

 

万全の体制で受験を臨むものとしてこれら3つ全部を完璧にこなしていきましょう(╹◡╹)

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