体調管理 | 東進ハイスクール在宅受講コース

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2016年 1月 11日 体調管理

今年に入って記事を担当するのが初めてになります古川です!!

今年もブログを通して皆さんに受験情報だけでなく元気と勇気を発信できたらなと思っています!!今年もよろしくお願い致します!

 

いよいよセンター試験本番まで一週間をきりましたね!!

そんな時期だからこそ皆さんには徹底した体調管理をしていってほしと思います!!

ということで、今日は最終の体調管理チェックを行っていきます。

 

先週から風邪気味だという人はいませんか?きちんと体調管理はできていますか?

受験前のこのシーズン一番怖いのが、インフルエンザです!

皆さんは予防接種を受けに行きましたか?

まだの人は必ず受けに行きましょう。センター試験本番が終わったからと言って

受験は終わりではないのできちんと打っておきましょう!!

 

次に外出先から帰ってきたら手洗いうがいを徹底して行いましょう!!

予防の基礎は手洗いうがいから始まると言っても過言ではありません。

 

また、外出する時はマスクを必ず着用し、センター試験本番の3日前は十分な睡眠を取っておきましょう!!

 

もちろん、この時期食生活も大切です!朝・昼・晩きちんと3食とることで、頭の働きも良くなりますよ!!

 

残りあとわずか、悔いが残らないよう全力を尽くしてかけぬけましょう!!

 

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