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2015年 12月 30日 寒さ対策について
皆さん年末どのように過ごしていますか？体調管理はできていますか？
今日は、寒さ対策について話していこうと思います！！
皆さんは独自で行っている寒さ対策などはありますか？
私は学生の頃、寒さをしのぐために紅茶を飲んでいました。
皆さんの中には、紅茶よりコーヒーを飲んでいる人もいるかと思います。
しかし、紅茶は発酵して作られるためコーヒーと違って体を温めるのに即効性があるのです！！
もちろんコーヒーにも眠気を覚ます効果があるので飲んでいる人は多いと思いますが、
今日から是非紅茶も試してみてください！！
特に冷え性の人は必見ですよ！
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